Cela fait déjà 3 ans depuis le dernier article publié sur ce blog. C'est beaucoup 3 ans. Écrire sur ce blog m'a beaucoup manqué, et j'ai voulu réécrire plusieurs fois, mais à chaque fois, quelque chose venait perturber mes plans. Et durant ces 3 dernières années, j'ai changé de boulot, de coupe de cheveux, et même de ville et de pays de résidence, mais vous savez quoi, j'utilise encore des produits naturel pour me laver les cheveux et la peau et en prendre soin. J'ai essayé plusieurs trucs, j'en ai testé de nouveaux, qui ont très bien marché, ou pas, mais ce qui est sûr c'est que j'ai quand même 4 ans de tests, de victoires et de défaites dans le monde de la beauté au naturel derrière moi.
Je viens donc vous parler tout d'abord de ces dernières années, qu'est ce que j'ai appris et les leçons que j'ai retenues, car ça n'a pas toujours été facile.
Pour celles et ceux qui me suivaient il y a quelques années, vous savez très bien que j'ai la peau et le cuir chevelu très sensibles. Et bin ça n'a pas changé 😛 J'ai eu des périodes difficiles où je n'arrêtais pas de tester de nouveaux produits et de chercher des solutions. Heureusement que je finissais souvent par régler tout ça. Donc mon premier plus gros problème était:
Les pellicules et les démangeaisons:
Vous savez que j'ai déjà rencontré ce problème pas mal de fois, que j'ai pu le traiter en appliquant des masques de yogourt, en hydratant le cuir chevelu avec du gel d'aloe vera, ou en lavant avec du rhassoul. Mais ce qui est intéressant (ou plutôt chiant), c'est que le naturel ne donne pas toujours les mêmes résultats.Mais ce n'était surement pas la faute au rhassoul, ni au pauvre aloe vera, mais j'étais responsable de ce qui m'est arrivé 😛 mais rassurez vous ce n'étais pas si grave que ça, heureusement!
J'ai passé 3 ans au naturel à me laver les cheveux qu'avec des poudres de plantes, des argiles ou des oeufs. Aucun produit chimique, même pas un shampoing bio, et mes cheveux étaient beaux, poussaient très bien, bouclaient de plus en plus et mon cuir chevelu était très sain, rarement des pellicules.
En septembre 2017, je déménage, je vais vivre à Strasbourg et je ne peux pas ramener mes poudres. Mais j'avais surtout envie d'utiliser quelque chose de moins casse-tête, et puisqu'il y a avait des shampoings bio dans tous les coins de Strasbourg, je me suis acheté un shampoing bio sensé être destiné aux cuirs chevelus très sensibles (sans parfum, pour les peaux atopique, qui ne provoque aucune allergie... Et figurez-vous, j'ai une crise de démangeaisons suivie d'une crise de pellicules, après 2 jours de l'utilisation. Je n'ai pas tout de suite arrêté d'utiliser ce shampoing, je me suis dit que c'était surement dû à autre chose. Mais ça ne changeait pas, et c'était vraiment horrible! Je me suis fait un spray pour le cuir chevelu au vinaigre d'ortie, des masques au yogourt,des masques au miel et au gel d'aloe vera... ça ne servait à rien, ou presque, puisque je continuais d'utiliser des shampoings bio, et j'étais déterminée de trouver le bon. J'en avais acheté 3 en même pas 3 mois... Mes cheveux n'étaient pas très moches, heureusement, mais je suis passé d'un lavage tous les 7 à 10 jours à un lavage tous les 3 jours, pour calmer mes démangeaisons et faire disparaître les pellicules. Il faut dire qu'un changement de climat ne m'a pas aidée, le stress non plus. J'ai essayé d'utiliser du naturel le plus souvent possible et de diminuer mon utilisation de shampoings mais je n'avais que 50g de Shikakai ( qui n'est pas la poudre la plus douce pour les cuirs chevelus non plus) et ce n'est pas évident de trouver des poudres pas chères dans les magasins bio. Je continuais donc de tester les shampoings bio que je pouvais trouver dans les boutiques bio...
En décembre, j'étais de passage à Paris, et j'ai profité pour passer à la boutique d'Aroma-Zone et acheter quelques poudres de plantes: j'ai donc acheté du Shikakai, de l'Amla, du Tulsi, du Brahmi et de la Pivoine... J'ai cherché tout ce qu'on pouvait utiliser pour les cuirs chevelus sensibles, car je le savais très bien, après 3 mois de torture.
Le dernier shampoing que j'avais acheté était très doux voire trop, et ne lavait pas très bien, mais au moins je me suis dit: "quand t'es vraiment pressée t'as le droit de l'utiliser, mais pas plus qu'une fois par mois"
J'ai donc fait des masques à base de Brahmi, d'Amla, de Pivoine... et je rajoutais de l'huile essentielle de Lavande Aspic. C'était donc hors de questions de me laver les cheveux avec autre chose que des poudres très douces. Le Shikakai, je le laissais donc pour rincer les bains d'huile, et jamais tout seul. Et des fois, je ne faisais que des masques hydratants auxquels je rajoutais un peu d'huile pour hydrater mes cheveux et mon cuir chevelu. Comme j'ai les cheveux secs, je pouvais le faire sans alourdir mes cheveux; ils absorbait tout! Et c'est à ce moment là que j'ai appris à faire des "water only" et à me laver donc les cheveux qu'avec de l'eau, ça me permettait d'espacer les lavages prévenait donc l'apparition des pellicules.
Ce qui est extraordinaire avec les soins naturels, c'est que ça agit très vite, quand tu leur donne la possibilité d'agir (et non en les mixant avec du chimique...) et que tu leur laisse un peu de temps (les 3 minutes pour préparer ton masque et les 2 heures de pose) et c'est plus efficace et plus doux qu'un soin chimique qui s'applique plus rapidement, mais te fait perdre un temps fou pour rattraper les dégâts qu'il fait.
Après quelques semaines, mon cuir chevelu avait donc repris un état plus ou moins normal et j'avais réussi à contrôler les démangeaisons et les pellicules.
Ce que j'ai donc retenu, c'est qu'il ne faut pas ignorer la nature des ses cheveux, de son cuir chevelu, leurs besoins, seulement par flemme ou impatience. Ce qui est intéressant quand on est au naturel, c'est qu'on apprend à se connaître, à comprendre comment notre corps fonctionne et ce dont il a besoin. Oublier cela perturbera son équilibre et lui fera réagir de manière pas très agréable. J'ai le cuir chevelu très sensible, je le sais depuis des années, et je suis passée au naturel à cause de cela, et j'ai découvert que je pouvais avoir une vie normale grâce aux soins naturels. C'est donc un peu con d'oublier tout ça et d'utiliser des produits chimiques. Mais bon là j'ai retenu la leçon et promis juré craché: "Plus de trucs cracra, même pas en bio" Car il faut le dire, le bio ce n'est qu'un certain pourcentage d'ingrédients bio, il y a très souvent de l'alcool au moins, et pour mon cuir chevelu super sensible, ça n'a pas l'air d'être anodin...
Donc si vous souffrez de démangeaisons et/ou de pellicules, cherchez la cause de ces maux: une hypersensibilité du cuir chevelu, stress, cheveux gras, alimentation... et agissez directement sur la cause de ce problème. Si vous souffrez de pellicules à cause du stress par exemple, vous verrez que vous n'en avez pas tout le temps mais uniquement dans les périodes où c'est un peu plus compliqué sur le plan professionnel et/ou personnel. Essayez donc de faire du sport, du yoga, de méditer... Les soins naturels vous aideront à passer cette phase et à purifier votre corps surtout de tous ces produits nuisibles à notre organisme: parabens, perturbateurs endocriniens, silicone...
Et n'oubliez surtout pas, que l'alimentation, vous aide quel que soit la source de ce problème, car on est ce qu'on mange (lisez mon article sur mon changement alimentaire)
Je vous parlerai de mes aventures de peaux au prochain article!
